Calorieën roeimachine calculator
Roeimachines tonen calorieën op het scherm, en die cijfers zijn vaak ruw. Deze schatting gebruikt je gewicht, de tijd die je roeit en een inspanningsniveau uit een standaardtabel met activiteiten.
- Gratis
- Werkt offline na je eerste bezoek
- Bewaart op dit apparaat
- Geen account
- Bijgewerkt
Zo werkt het
De schatting vermenigvuldigt een metabole score voor de inspanning met je gewicht in kilogram en de uren die je roeit. De score is 7,0 voor matig roeien en 8,5 voor zwaar roeien.
De tabelwaarde is een gemiddelde voor de inspanning die je kiest. De calculator kan je slagfrequentie of de instellingen van de machine niet zien. Gebruik het resultaat om sessies over tijd te vergelijken.
Rekenvoorbeeld
Roeien van 20 min bij 72 kg lichaamsgewicht, op de gekozen inspanning, verbrandt ongeveer 168 kcal.
Vragen
Waarom toont mijn scherm iets anders?
Apparaten gebruiken eigen formules en sensoren. Twee machines kunnen ver uit elkaar liggen, dus vergelijk trends in plaats van losse getallen.
Wat is het verschil tussen matig en zwaar?
Matig roeien is gelijkmatig, en je kunt nog praten onderweg. Zwaar roeien is hard, en praten is lastig gedurende een groot deel van de sessie.
Telt lichaamsgewicht mee?
Ja. Een zwaarder lichaam verbrandt meer energie bij dezelfde inspanning, dus het gewicht dat je invult bepaalt een groot deel van het antwoord.
Vergelijkbaar
- Calorieën wandelen calculatorCalorieën uit je gewicht, tempo en tijd.
- Calorieën fietsen calculatorCalorieën uit snelheid, gewicht en fietstijd.
- Calorieën hardlopen calculatorCalorieën uit tempo, gewicht en tijd.
- Calorieën verbrand door stappen calculatorGeschatte calorieën uit stappen, lengte en gewicht.
- Calorieën verbrand zwemmen calculatorCalorieën op basis van inspanning, gewicht en tijd in het water.
- Crosstrainer calorieën calculatorCalorieën uit lichaamsgewicht en tijd op het apparaat.