Handeware
Fitness

Tempo per mile

8 min 51 s
Tempo per kilometer
5 min 30 s

Alleen algemene informatie, geen medisch advies. Er wordt niets vastgesteld. Praat met je arts over je gezondheid.

Looptempo calculator

Tempo is de tijd die je nodig hebt om één mile of één kilometer af te leggen. Vul de afstand die je liep en de totale tijd in, dan zie je het tempo voor beide.

Zo werkt het

Tempo is de totale tijd in seconden gedeeld door de afstand in de eenheid die je wilt. De afstand wordt eerst omgerekend naar mile en naar kilometer.

De eindtijd typ je in minuten met decimalen, dus een halve minuut is 0,5 minuut.

Rekenvoorbeeld

Een afstand van 5 km in 27,5 minuten komt neer op 8 min 51 s per mile, of 5 min 30 s per kilometer.

Vragen

Is tempo hetzelfde als snelheid?

Ze hangen samen. Tempo is tijd per eenheid afstand, en snelheid is afstand per uur. Beide beschrijven dezelfde inspanning in verschillende termen.

Moet de afstand exact zijn?

Hoe exacter de afstand, hoe beter het tempo. Trackingapps meten afstand met kleine fouten, dus reken op wat variatie.

Waarom gebruiken hardlopers tempo?

Met tempo zijn wedstrijddoelen makkelijk te plannen, want je kunt mikken op een vaste tijd per mile en onderweg controleren.

Vergelijkbaar

Alle calculators: Fitness