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Deporte

Ritmo por milla

8 min 51 s
Ritmo por kilómetro
5 min 30 s

Solo información general, no consejo médico. No diagnostica nada. Habla con tu médico sobre tu salud.

Calculadora de ritmo para correr

El ritmo es el tiempo que tardas en recorrer una milla o un kilómetro. Escribe la distancia que corriste y el tiempo total, y esta herramienta muestra el ritmo de las dos.

Cómo funciona

El ritmo es el tiempo total en segundos dividido entre la distancia en la unidad que quieras. La distancia se convierte primero a millas y a kilómetros.

El tiempo final se escribe en minutos con decimales, así que medio minuto es 0,5 minutos.

Ejemplo resuelto

Correr 5 km en 27,5 minutos da un ritmo de 8 min 51 s por milla, o 5 min 30 s por kilómetro.

Preguntas

¿El ritmo es lo mismo que la velocidad?

Están relacionados. El ritmo es el tiempo por unidad de distancia, y la velocidad es la distancia por hora. Ambos describen el mismo esfuerzo con otras palabras.

¿La distancia tiene que ser exacta?

Cuanto más exacta sea la distancia, mejor será el ritmo. Las apps de seguimiento miden con pequeños errores, así que espera algo de variación.

¿Por qué los corredores usan el ritmo?

El ritmo facilita planear las metas de carrera, porque puedes fijarte un tiempo por milla y revisarlo durante el recorrido.

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