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Peso per lato

40 kg

Solo informazione generale, non un consiglio medico. Non diagnostica nulla. Parla con il tuo medico della tua salute.

Convertitore dischi libbre e kg

I dischi arrivano in libbre in alcune palestre e in chili in altre. Questo calcolatore prende il peso totale di un bilanciere e indica il peso necessario su ciascun lato, così puoi caricarlo in entrambe le unità.

Come funziona

Togli il peso della barra dal totale, poi dividi per due. È il peso da mettere su ciascun lato della barra.

Il risultato è mostrato nelle unità che scegli. Anche i collari pesano qualcosa, quindi controlla se il peso della barra li include già.

Esempio svolto

Un bilanciere da 100 kg in totale con una barra da 20 kg richiede 40 kg per lato.

Domande

Perché dividere per due?

Il bilanciere porta lo stesso carico a ogni estremità, quindi i dischi si dividono in parti uguali tra i due lati.

E se la palestra usa l'altra unità?

Il calcolatore converte per te, ma i dischi della palestra potrebbero essere in una sola unità. Controlla cosa ha la palestra prima di caricare.

E se i dischi non tornano esatti?

Usa la combinazione più vicina che hai. Piccole differenze sono comuni, e di solito sono minime.

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