1人あたりのお米計算機

お米は安価ですが、買う量が少なすぎると食事が足りなくなります。食べる人数と、付け合わせとして1人が食べる生米の量を入力してください。

計算のしくみ

人数に1人が食べる生米の量を掛けて、合計を求めます。お米は炊くとふくらむため、炊いた後の量は、生米の体積のおよそ3倍になります。

大人1人の付け合わせとして、生米約2オンス（約60グラム）が一般的な量です。お米が食事の主役なら、もっと多く用意してください。

20人が1人あたり60 gの生米を食べる場合、買う生米は1.2 kgです。

生米1カップは何グラムですか？

乾燥した長粒の白米1カップは、米の種類によりますが、およそ6～7オンスです。正確な数字が必要なら量ってください。

玄米は多く必要ですか？

1人あたりの量はほぼ同じことが多いですが、玄米は炊くのに時間がかかり、水が多く必要なこともあります。

余った分はどう保存しますか？

生米は、密閉容器に入れて乾燥した場所に置けば、長く保存できます。