1人あたりのパスタ計算機

パスタは大人数の食事を計画しやすい一方で、足りなくなりやすい料理でもあります。食べる人数と、1人が食べる乾燥パスタの量を入力してください。

計算のしくみ

人数に1人が食べる乾燥パスタの量を掛けて、合計を求めます。パスタは、ゆでて水を吸うと、重さがおよそ2倍になります。

メインの料理として、乾燥パスタ約4オンス（約115グラム）が一般的な量です。副菜なら、その約半分で足ります。パスタが数ある料理の1つなら、量を少なめに設定してください。

15人が1人あたり115 gの乾燥パスタを食べる場合、ゆでるパスタは全部で1,725 gです。

長いパスタは短いパスタより重いですか？

形によって1カップあたりの重さが違うため、カップで量るより重さで量るほうが正確です。

多めにゆでてもいいですか？

はい。ゆでたパスタは冷めるとくっつくことがあるため、温め直すときに少量の水かオイルを加えると良いです。

子どもがいる場合は？

子どもは通常、少なめに食べるため、家族の食事では1人あたりの量を減らしてください。