歩数から距離を計算する計算機

歩数を、マイルまたはキロメートルに換算します。距離は歩幅の長さで変わり、身長は歩幅を見積もる良い目安になります。

計算のしくみ

歩幅は身長のおよそ0.413倍と見積もります。その歩幅に歩数をかけると、歩いた距離が求められます。

歩幅は速さ、坂道、体力によっても変わるため、この答えは測定値ではなく、近い値の目安です。

身長170 cmの方が10,000歩歩くと、歩いた距離はおよそ7.02 kmになります。

この歩幅の計算はどのくらい正確ですか？

経験則による目安です。実際の歩幅は人によって違い、速さによっても変わります。

自分の歩幅はどうやって確かめられますか？

20メートルなど距離を決めて歩き、歩数を数えて割ってください。その結果と目安を比べると、どのくらい近いかがわかります。

スマホや時計の歩数計も同じ数になりますか？

必ずしも同じではありません。機器はセンサーで歩数を推定するため、丁寧に手作業で数えた数と違うことがあります。