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Fitness

Distância nadada

1 km

Apenas informação geral, não é aconselhamento médico. Não faz diagnóstico. Fale com seu médico sobre a sua saúde.

Calculadora de distância na piscina

Conte as suas idas, informe o comprimento da piscina e veja quanto você nadou. Piscinas são medidas em jardas ou metros, e as duas unidades funcionam aqui.

Como funciona

Multiplique o número de idas pelo comprimento da piscina para obter a distância total. Uma ida é um trajeto de uma ponta à outra da piscina.

A maioria das piscinas tem 25 jardas, 25 metros ou 50 metros. Se você nadar de ida e volta, conte cada trajeto como duas idas.

Exemplo resolvido

40 idas em uma piscina de 25 m de comprimento somam 1 km nadados.

Perguntas

Uma ida conta como uma volta?

Em muitos treinos de natação, sim. Uma ida é um trajeto pela piscina, então volta e ida querem dizer a mesma coisa aqui.

E se a minha piscina tiver outro tamanho?

Informe qualquer comprimento. A calculadora funciona para piscinas curtas e longas, cobertas ou ao ar livre, em jardas ou metros.

Posso usar em água aberta?

Só se você souber a distância. A água aberta não tem idas fixas, então conte a distância que nadou pelo mapa ou pelo relógio e informe como uma única ida.

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