Calculateur de poids pour un IMC cible
L'IMC se calcule d'habitude à partir du poids et de la taille. Cette page fait le calcul inverse : vous choisissez un IMC, et elle indique le poids qui donne cet IMC à votre taille.
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Comment ça marche
L'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres, au carré. À l'envers, le poids est l'IMC multiplié par la taille au carré.
Le résultat n'est qu'un calcul. Il ne fixe pas d'objectif, et un seul chiffre ne convient pas à tous les corps.
Exemple détaillé
Pour une taille de 168 cm, un IMC de 22 correspond à un poids de 62,1 kg.
Questions
Existe-t-il un IMC idéal à viser ?
Cet outil ne le dit pas. Choisir un chiffre revient à vous et à votre médecin, et l'IMC n'est qu'une mesure approximative parmi d'autres.
Pourquoi la taille compte-t-elle autant ?
L'IMC utilise la taille au carré : une petite variation de taille change le résultat plus qu'on ne le pense.
L'IMC convient-il à tout le monde ?
C'est un chiffre de dépistage approximatif pour les adultes. Il ne distingue pas le muscle de la graisse et il n'est pas utilisé pour les enfants.
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