ウエスト・ヒップ比計算機

ウエスト・ヒップ比は、ウエストの寸法をヒップの寸法で割ります。体の形を示す簡単な数値です。このページは、その比だけを表示します。

計算のしくみ

メジャーを水平にして、ウエストとヒップを軽く密着させて測ってください。ウエストの数字をヒップの数字で割ります。

二つの寸法は同じ単位で測る必要があります。比そのものには単位がないためです。

ウエストが86 cm、ヒップが102 cmの場合、比は0.84です。

比が高いと問題ですか？

このページは比を評価しません。寸法があなたの健康にとって何を意味するか、医師に相談してください。

どこを測ればよいですか？

基準はさまざまですが、ウエストは最も細い部分、ヒップは最も広い部分で測ることがよくあります。メジャーは水平に保ってください。

BMIと同じものですか？

いいえ。BMIは身長と体重を使います。この比は、ウエストとヒップという二つの体の寸法を使います。