Handeware
Draußen und Sport

Mitzunehmendes Essen

4 kg
Essen pro Tag mit Puffer
0,99 kg

Trekking Proviant Rechner

Rechne aus, wie schwer dein Proviant für die Tour wird, bevor du packst. Gib die Anzahl der Tage, das Gewicht des Essens für jeden Tag und einen kleinen Puffer ein. Die Summe folgt.

So funktioniert es

Multipliziere das Essen für einen Tag mit der Anzahl der Tage. Der Puffer-Prozentsatz wird auf jeden Tag aufgeschlagen, für einen langsamen Tag, eine längere Route oder einen extra Snack.

Der Startwert ist 2 Pfund, etwa 0,9 Kilogramm, Essen pro Tag. Das liegt im Bereich, den viele Rucksackreisende einplanen. Wiege einen Beispieltag deines Speiseplans zu Hause, dann hast du einen besseren Wert für deinen Appetit.

Rechenbeispiel

Für 4 Tage kommt mit etwa 0,99 kg Essen pro Tag inklusive Puffer ein Gewicht von 4 kg zum Tragen zusammen.

Fragen

Soll ich Wasser mitrechnen?

Nein. Wasser wiegt viel und hängt von der Route ab, rechne es separat.

Wie viel Puffer soll ich dazugeben?

Viele Menschen rechnen 10 bis 20 Prozent ein. Bei unsicheren Nachschub-Punkten oder einem langsamen Tempo kann mehr sinnvoll sein.

Zählt die Verpackung mit?

Nur, wenn du das Essen mit Verpackung wiegst. Umpacken in Zipbeutel senkt das Gewicht meist, deshalb wiege, was du wirklich packst.

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